Aufmerksamkeitsschulungen (Selbstschutz)

(„Awareness“ - Coaching )

Selbstverteidigung und Aufmerksamkeitsschulung

Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung als Kampfkunst-Lehrer biete ich Ihnen Selbstverteidungs- und Aufmerksamkeitsschulungs („Awareness“) -Kurse

Meine Kurse für Gruppen sowie Einzelpersonen beinhalten folgende (frei wählbare) Komponenten:

  • Rechtliche Einordnung von Notwehrlagen (§ 34 StGB)
  • Taktisch richtiges Beurteilen von (Gefahren-)Situationen
  • Stressreduktion
  • Deeskalationstraining durch verbale Interaktion
  • Erklärung physiologischer Zusammenhänge bei Angriffen und Abwehr (gerade in Stress-Situationen)
  • Angemessene Bewegung und Koordination bei Angriffen
  • Einsatz und Abwehr von (Messer-)Attacken und anderen Gegenständen
  • Gezielter Einsatz von Schlagtechnik
  • Faust- und Tritt-Techniken
  • Realistische Abwehr mehrerer Angreifer (360-Grad)
  • Ausbildung an Schusswaffen (Revolver und Pistolen) mit scharfer Munition auf externen Schießständen sowie auf eigener Laserschießanlage

Gerne beraten wir Sie diskret, professionell und umfassend.



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